下半身太り

下半身太りのための補正下着の選び方

下半身,太り,解消,短期間,ダイエット,エクササイズ

 

補正下着の選び方

 

補正下着と聞くとコルセットのようにキツキツの下着を
年配の女性がつけているイメージを抱くのはもう古いです。

 

 

 

今は若い女性も気軽に補正下着を使用しています。
昔のようにキツク締めつければ良いという時代は終わりました。

 

 

 

補正下着を選ぶ際に大事なのがウエストとヒップのサイズです。
例えばガードルを選ぶ際、下着は1cmのサイズ違いが大きく影響するので、
ウエストの一番くびれている部分と、ヒップの一番高い部分を正確に計測します。

 

 

 

細くなりたいから1cm細いものを選ぶのはNGです。
そんなものを一時間でもつけていたら、
血行が悪くなったり内臓が圧迫されてフラフラと目眩がすることも。

 

サイズの合った補正下着を選ぶ

 

サイズの合わないものを着用していると、ガードルを履いている部分のウエストと履いてない部分に
段差ができてしまうことがあり、それが毎日続くと段差が出来た状態で体が固定されてしまいます。
必ずぴったりの物を選びましょう。

 

 

 

一口に補正下着と言っても、ガードル一つをとっても補正部分が様々
くるぶしまでのロングタイプやショートガードルのような短い物まで多岐に渡ります。
自分の下半身のどの部分にどんな状態であって欲しいのかイメージすることが大切ですね。

 

下半身,太り,解消,短期間,ダイエット,エクササイズ

 

お尻の下にくっついている余計なお肉をお尻へと移動させ持ち上げると、
脚はスッキリしてお尻はセクシーなラインに変わります。

 

 

 

体に合うものを身につければ太くて悩ましい体形から、
出るとこは出て引っ込むところは引っ込んでいる素敵な体形へと変化していくのも夢じゃありません。

 

 

 

>>>下半身太りになってしまう主な理由